传承优秀体育文化 增进学生身心健康 亳州师专开展“华佗五禽戏”教学月活动

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为继承和传播传统体育文化“华佗五禽戏”，增强学生体质，丰富校园文化，亳州师专自4月底起，面向学生举行为期一个月的五禽戏教学活动。该校体育系全体教师按照教学活动计划，分别在体育场、风雨操场、室外球场、行知广场、五禽戏广场和图书楼广场等地点对该校九个系的大一学生进行辅导，并将在活动结束后举办五禽戏比赛。

五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理，以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套仿生导引术，其动作柔和，在中国民间广为流传。由于五禽戏是模仿五种动物健身术，因而又被称作“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。练习五禽戏可以强肾固本、疏肝泻胆、灵活关节、强脾健胃、通血强心、柔韧身体。

亳州师专2010年成立了五禽戏协会，将五禽戏确定为师生健身训练项目之一。推广五禽戏，不仅可以强健同学们的体魄，缓解紧张的学习压力，也可以让来自不同省市的同学了解、掌握五禽戏，使中华民族优秀的传统文化发扬光大、薪火相传。如今该校五禽戏协会成为亳州市传承弘扬非遗文化的名片。（刘丽婷 特约通讯员：李飞）