2015年白露是几月几日? 白露气节该怎么养生

06.09.2015  16:41

白露是二十四节气中的第15个节气,更是干支历申月的结束以及酉月的起始,白露的前一节气是处暑,后一节气是秋分,所有说白露节气正处夏、秋转折关头,气温日际变化大,暑气渐消,秋高气爽,是出游的好时节,您知道2015年什么时候白露吗?2015年几月几日白露呢?2015年白露时间是什么时候吗?2015年白露是哪一天呢?白露是几月几日呢?白露怎么养生?大家和小编一起来了解下白露节气吧。

白露的时间一般在每年公历9月7日到9日,通过日历网的日历我们可以看出2015年白露节气是9月8日。

白露是什么意思

白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度,可是夜晚之后,就下降到二十几度,两者之间的温度差达十多度。

阳气是在夏至达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。

俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”这两句话的意思是说,处暑仍热,每天须用一盆水洗澡,过了十八天,到了白露,就不要赤膊了,以免着凉。还有句俗话:“白露白迷迷,秋分稻秀齐。”意思是说,白露前后若有露,则晚稻将有好收成。

白露节气怎么养生

白露时节要预防秋燥,饮食宜减苦增辛,助筋补血,以养心肝脾胃。辛润食物如梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等正当时。不过,要特别注意,白露不宜进食太饱,以免肠胃积滞,变生胃肠疾病。