合肥师范学院“心理讲堂”寄语美丽心灵助力健康成长

为切实增强大学生的心理健康意识，增长心理健康知识，真正做到“预防为主、教育为先”，合肥师范学院于4月至6月历时3个月，组织开展了该校第九届大学生心理健康节，进行专题讲座30余场，受众对象从学生工作人员到学生心理委员，再到全体学生，体现了全方位、多层面、多角度的活动特点。

三个层面全覆盖

面向学生工作人员，邀请专家进行专题深度讲座。邀请武警安徽省总队医院心理科主任、华中科技大学同济医学院医学心理学博士柯茂林作题为《精神疾病的甄别与诊断技术》的专题学术讲座，各学院党总支书记、副书记、全体辅导员及学生工作处全体人员聆听了讲座。讲座对特征性的精神病性症状进行了详细讲解，有助于做到学生精神疾病的早识别、早发现、早应对，更好的服务于学生健康成长。

面向学生心理委员，心理学专业人员进行专业培训。心理教育中心专职人员尚金梅、苏炫分别以《如何当好一名心理委员》《大学生常见心理问题的识别与对策》为题，对心理委员进行专题培训，帮助心理委员明晰自身角色定位和工作职责，了解大学生常见心理问题，重点就心理委员作为非专业人员如何在心理危机干预中发挥作用进行了介绍。

面向全体学生，各学院组织富有专业特色的心理健康知识普及讲座。采取学生工作处与各学院联合举办的方式进行，由各学院根据工作实际和学生需求提供讲座选题，学生工作处统一进行整合和安排，由各学院心理指导老师主讲。

内容丰富有特色

恋爱问题是今年各学院关注的热点问题。数学与统计学院、生命科学学院、化学与化学工程学院均开展了《大学生恋爱心理》的讲座，分别由杨再勇、王翼、胡哲老师主讲，重点就大学生恋爱的心理特点和常见问题进行了详细讲解，帮助同学们树立正确的恋爱观。

人际交往是大学生发展的重要主题。教师教育学院《大学生人际关系与社会适应》、计算机学院《大学生人际沟通技巧》、体育科学学院《如何建立和谐的人际关系“朋友圈”》、音乐学院《“如何去爱”人际交往心理》分别由陈庆华、阮越、张晓丹、谢威士老师主讲，介绍了大学生人际交往中常见问题和人际交往的特点，并就如何更好的进行人际交往提出了针对性建议。艺术传媒学院《寝室关系与心理健康》由晋玉老师主讲，对宿舍关系的发展阶段、影响宿舍关系的因素、如何营造良好宿舍关系的原则与方法进行了详细分析。

增强学生自我调节情绪和压力的能力是心理健康教育的落脚点。文学院《毕业班考研与就业压力的心理调节》由蒋名平老师主讲、经济管理学院《毕业班压力调节》由该院张威老师主讲，通过精彩的案例深入阐述了就业目标、职业生涯、就业观等问题，有助于同学们自我分析、自我认识和自我调节。同时，文学院和经济管理学院在三孝口校区联合举办《大学低年级学生的不良情绪与矫治》讲座，由关工委黄石卫教授主讲，针对大一学生最为常见的目标缺失问题以及由此带来的不良情绪，提出应对方法和发展导向。

生命教育是心理健康教育的前提。外国语学院《大学生心理危机应对与生命教育》由李文芳老师主讲，引导同学们认识生命的珍贵，活在当下、接纳自己、懂得感恩，并就大学生自杀和心理危机干预进行了讲解。

此次“心理讲堂”系列讲座，主题鲜明，涉及了大学生人际交往、恋爱、压力与情绪调节、生命教育、心理危机干预等主题；针对性强，对不同群体开展针对性的培训、教育、普及等类型的讲座；覆盖面广，涉及12个学院，涵盖了学工队伍、学生队伍和全体学生。在普及心理健康知识的同时，达到了引导学生自我认识、自我发展的效果，有助于促进学生成长成才。（尚金梅 特约通讯员：刁文彬）