马鞍山本周以晴或多云天气为主 市民可以洗洗晒

据皖江在线报道    上周，马鞍山经历了起初的阴冷之后，迎来被阳光叫醒的周末，看着前往公园、景区游玩赏花市民脸上的笑容，就知天气晴朗给人带来的无穷喜悦。太阳继续秀、花儿渐渐开，这样的好天气本周将持续，洗晒、逛街、赏花都可以。

据市气象台预报，本周我市天气以晴或多云为主，基本无降水，有3-4级微风。风多雨少、气候干燥，大家要注意经常开窗通风，保持室内空气清新；饮食上多吃些多汁蔬果，如西红柿、萝卜等，要多彩少单、多水少油、多奶少肉；适当增加锻炼，增强体质；老年人、儿童尽量少去人群密集的地方；爱美的女士则要注意多给肌肤补补水。

与阳光的“强势”相比，本周气温则有些“曲折”。预报显示，周一到周三，暖风劲吹，最高温度升至17℃，最低温度维持在5℃左右；到了周四，受冷空气影响，我市将有一次短暂降温过程，最高温度降至12℃左右，最低温度跌至3℃左右；周五过后，气温慢慢回升，最低温度再次回到5℃以上。

春天的脚步无法阻挡，暖洋洋的午后让人想尽早脱掉冬装，但昼夜温差大以及时不时光临的寒潮表明，“春捂”还是很重要的。大家要做到“身暖”——天气好时到室外接受阳光的沐浴；“腿暖”——秋裤不可脱，睡前用热水泡脚；“头暖”——头部最易散热，外出戴帽子、围巾；“背暖”——胸背是心肺所藏，不可受寒。