【安科抗疫系列报道之二十三】发挥朋辈“心”力量，筑牢抗疫心防线——生命与健康科学学院开展线上“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座观看活动
为进一步做好疫情下大学生的心理健康教育，提升班级心理委员的工作能力，充分发挥心理委员在心理健康教育工作中的积极作用，4月9日，生命与健康科学学院组织各班级心理委员、学生干部线上观看了中国心理学会组织举办的“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座。
本次线上讲座主要介绍了开展大学生心理健康教育的意义。疫情期间专家指出，大学生在学好专业知识的同时，还应接受必要的心理健康知识，增强自我防范意识。在日常生活中学会与父母相处，读懂相处从心开始，建设积极乐观心态，正确处理好宿舍人际关系，学会应对压力。
同学们以网上观看直播、线下记录心得形式开展本次活动，大家认真观看直播，纷纷表达自己的观点。
药物制剂192 孙新表示:“通过这次讲座的学习，我更深刻地认识到了疫情给学生带来的心理危害。作为班级的心理委员我会主动关注班级同学的心理健康，利用好这次讲座所学习到的知识积极为同学服务。”
中药学192都金金说道:“通过观看《抗击疫情全国心理委员大讲堂之朋辈应对心理危机模式的5+1模式》，我从吕改莲老师口中知道了作为一名心理委员应当具有积极活泼，乐于助人的品质。心理委员需要耐心倾听同学们的烦心事，及时给予安慰和支持，运用一些常用的情绪调节方法，帮助同学们调节情绪困扰。”
生物工程211赵婷婷表示:“在全国上下共同抗击新型冠状病毒肺炎疫情之际，我们应当发挥心理委员的力量，增强广大学生群体的心理自助能力，不能忽略自身的心理防护，应该倡导同学们关注内心，要用健康的心态面对现阶段的学习生活。”
中药学211徐杨慧说道:“因为疫情，学校封校，我们只能上网课，出门要戴口罩，不能聚会，不能点外卖以及进行一些娱乐活动，在此情况下，一些同学的心理问题因封校随之而来。而此时，作为班上的心理委员，我们就应该更加积极的与同学沟通，为班级同学排除一些焦虑，抑郁的情绪，保持大学生的健康心态。”
通过此次培训帮助同学们认识到了大学校园里常见的心理健康问题，深刻了解到了“朋辈”心理辅导的重要性，也为积极创建和谐稳定健康校园作出了贡献。（特约通讯员：王传林 摄影：杨贤君 审核：彭丽萍 姚文均 编辑：李刚）
