【记者走基层】:飞旋吧 “柔力球”

24.10.2014  10:45

  安徽广播网10月24日讯 (记者:孙成通讯员:李劢) 它有着羽毛球的形式、太极拳的柔韧,更伴着舞蹈的动作、音乐的旋律,它叫“柔力球”。近年来,这项具有民族特色的全民健身运动开始在我们身边兴起。每天清晨,在安庆市菱湖公园里就有这样一群50到70岁左右的中老年人伴着优美的旋律,挥舞着动感的球拍,体会着柔力球“球、拍合一、人球合一”的动感和快乐!

  10月21日清晨6点多,记者来到菱湖公园,远远就听到位于公园一角的广场上,响着动感的节奏,一群中老年人正穿着运动服,舞动着类似羽毛球球拍的拍子,一个和网球差不多大小的塑料球和球拍形影不离,或随着拍子左右晃动、上下翻滚,或被抛向空中又稳稳地回到球拍。

  站在队伍最前面的教练员江书生来自安庆市大观区集贤街道旗杆社区,今年已经62岁,但依旧精神矍铄、步伐轻盈。他告诉记者,他是从两年前开始接触这项运动的,而他们这个队伍是安庆市唯一一支以柔力球教学、训练为主的健身队伍,正式学员有40多名。他说:“年龄跨度都是中老年人,50岁以下比较少一点。(每天早晨都在这?)每天早晨都在这,我们6点3刻开始,到8点种,呵呵!”

  整体舞蹈一结束,在一旁跟着比划的初学者王晓秀就赶紧抓住时机,向江书生教练讨教,江教练热心地给她讲解着其中的诀窍。他说:“一开始在练的时候要把拍子捉活,两个指头连转,后面三个指头掌握球拍子方向。或者把塑料袋套在上面练,省得捡球,呵呵,我们都是这样练过来的。”

  王晓秀说她也是被这项运动吸引过来的:“姿势特别美,所以我就很想学。我昨天就下了决心跑过来,我就跟他说我很想打这个球,我说能不能来,他就说能来,我就说‘好,我明天一早就来’。我今天早晨6点钟就来了,都还没有人唉,呵呵呵呵呵!”

  老学员们说,柔力球只需要一个一只球拍和一个球,而且只要在球拍晃动、翻转、上抛时,球不掉下来就可以了,所以随时随地都可以练。学员伍新芳:“不受场地限制,而且对身体都很好。这个运动对身体各个部位都好,而且有音乐配着,人的心情很舒畅的感觉。”

  “它是从头到脚的锻炼,它的每一招每一式都锻炼你的大小脑。你的左右手的协调,眼睛的运动,包括你的腰部全部都动到了。”刚刚说话的叫王风云,是队伍中的佼佼者,今年,她参加全国柔力球大赛,获得了个人第七名的骄人成绩。王风云说,她要带领更多人参与到这项运动当中。她说:“我就希望把大家带动起来,把我的健康,我的快乐,分享给大家,带动大家,一起快乐、一起健康!不图钱、不图利的,只是开心!”

  记者离开时,广场上的伴奏音乐又再次响起。 “飞旋吧,柔力球,旋转着心的飞翔,让生活更柔情似水,让生命更激情,激情飞扬。……”