安徽省在册严重精神障碍者18万人

昨天是第24个世界精神卫生日，精神障碍和物质使用障碍是全世界精神残疾的主要原因。我国重度精神病患者超1600万，致残率达60%，自杀率达30%。我国精神疾病患者在1亿人以上，72.3%尚不知自己患病。全球精神病患者平均约占22%，我国平均每10万人才有一位精神科医生,全世界估计有约20%的儿童和青少年有精神障碍或精神问题。

截至9月30日，全省国家严重精神障碍系统在册患者179675人; 合肥 市国家严重精神障碍系统在册患者22783人每年约有90万人，自杀精神障碍是自杀最主要的原因之一。目前，人类还没有明确了解精神疾病的发病机制，它和遗传因素、生化因素、社会心理因素等很多因素有关。

精神障碍是可防可治疗的，早诊断、早治疗有利疾病康复。我国于2013年5月1日起正式施行《中华人民共和国精神卫生法》。

以下是世界卫生组织公布的健康心理10条标准，看看你符合几条。

1、有充分的安全感;

2、充分了解自己，并对自己的能力做适当的估价;

3、 生活 的目标切合实际;

4、与现实的环境保持接触;

5、能保持人格的完整与和谐;

6、具有从经验中学习的能力;

7、能保持良好的人际关系;

8、适度的情绪表达与控制;

9、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要做恰当的满足;

10、在不违背社会规范的条件下，能做有限的个性发挥。

快乐其实很简单，5句话给身心松绑：

1、痛苦是件好事，因为它会提醒你用不同的角度去看问题。

2、麻烦是生活的恩赐，因为我们从困境中学到的东西比从成功中学到的多。

3、做回自己。即使你不会成为爱因斯坦，即使你没有模特的魅力，但是你仍可以受人尊重、被人喜爱。

4、接受挑战。挑战使生活变得刺激而有趣，解决了难题后的人最快乐。

5、快不快乐是我们选择的。世界就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。（记者 李皖婷）