姚沟镇社区开展“全国爱眼日”主题宣传活动

　　在第二十个全国“爱眼日”来临之际，为全面提高广大群众眼健康水平，深入宣传用眼保健和预防眼疾，促进他们养成良好的爱眼护眼习惯，2015年6月5日上午，姚沟镇在社区街道开展了“全国爱眼日”宣传活动。活动中，志愿者们一边为居民们发放了“日常爱护眼睛”小常识宣传单、宣传图书，一边详细为他们讲解了如何注意用眼卫生等内容。他们听的非常仔细，志愿者们还耐心解答群众的问题咨询。

　　今年爱眼日的主题是：“告别沙眼盲，保护眼健康”。活动中志愿者们向居民传达如何保护视力以及日常方法。视力1.5不等于没有视疲劳;无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10-15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。此外还要多吃保护眼睛的食物补充营养。不要在光线太暗的地方看书。不要经常性地点眼药水。不要使用劣质太阳镜。

　　通过开展此次活动，进一步提高了广大群众的眼保健知识水平和自我保健能力，增强了他们爱眼、护眼的意识。使大家认识到养成良好卫生习惯的重要性。(程倩倩)