淮南邮政关心员工身心健康

　　 据《安徽邮政报》报道　 “当我们在工作和生活中遇到压力时，一定要学会面对它、了解它、接受它、处理它、放下它，化压力为动力……”。4月30日下午，一场主题为“压力与应对”的心理知识讲座正在淮南市分公司多功能厅开讲。来自该市分公司投递、营业、分拣、管理等岗位的近100名邮政员工正在聚精会神地聆听。
　　 授课老师围绕压力的类型和来源、面对压力的态度、调适压力的方法三大内容，就邮政员工常见的安全压力、优质服务压力、工作压力、管理压力、职业生涯五大压力，结合一系列的图片、案例，通过深入浅出的讲解，为大家解读人类心理的种种微妙变化，引导大家正确认识自己、分析心理，合理调适自己、正确应对压力、培养良好的自我意识和健康心态，做到快乐工作、幸福生活。
　　 这场关于“压力和应对”的心理知识专题讲座，受到了员工们的交口称赞，也让每一位员工收获许多。
　　 “作为支局长面对经营、管理和服务等日益繁重的工作，有时感觉得压力蛮大的，但今天听了老师的讲座，让我感觉喝了“心理鸡汤”一样倍感轻松。我要把老师教的减压方法用到以后的工作生活中，保持乐观积极健康的心态，调控好自己的情绪。”舜耕支局支局长邓雪在谈到参加讲座的收获时向记者表示。
　　 “这次讲座不仅让我明白了压力是怎么一回事，也了解了一些应对压力的方法，更重要的是让我明白了拥有健康的心理和良好的情绪才能更好地对待用户、对待同事、对待家人。”来自洞山投递部的投递员何健在听完讲座后向记者说到。
　　 “听了这堂心理健康讲座真是受益匪浅，很多困扰都豁然开朗，也明白今后应该如何正确地进行自我解压，适时调整心理状态，以崭新的精神面貌正确面对生活和工作。”该市分公司市场部王静说。
　　 “随着邮政市场竞争加剧和企业对员工在服务水平、工作效率、综合素质等方面要求的提高，邮政员工的压力日益增大。我们举办这次心理知识讲座，就是想帮助广大邮政员工树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力，预防和缓解心理压力，引导一线职工用健康阳光的心态去对待和处理生活、工作中遇到的问题，以良好的心态积极投身邮政改革发展中。”作为这次讲座的组织者，该市分公司工会副主席赵洪武向记者道出了举办此次讲座的目的。
　　 “今天举办的心理知识培训，让我看到了淮南邮政对员工心理健康的高度重视和关心，也充分体现了淮南邮政的“以人为本”、“员工至亲”的企业管理理念。像淮南邮政这样重视员工心理健康的企业，这在我市企业中也是不多见的。”在讲座结束后接受记者的采访时，授课老师这样评价到。
　　 据悉，今年以来，淮南市分公司领导班子高度重视广大员工的身心健康，积极谋划，精心为员工熬制“心灵鸡汤”，推出了“一月一活动”项目，除了举办心理知识讲座以外，还先后举办了“三八节”女职工健康知识讲座，邀请医师来公司为员工连续开展一周的颈椎、腰椎等方面的理疗活动，举办员工太极拳培训以及爬山、拔河、乒乓球比赛等丰富多彩的文体活动，努力为员工减压，让员工心里感到暖暖的。（姚远）