【为您服务】树立防溺水意识 提高自护自救能力
本网讯 （新闻中心 陈欣 学生记者 邹颜灵）天气渐热，溺水事故又进入易发时期。近期，校园内的多处水域设立了防溺水安全教育警示牌，把防溺水安全教育落到了实处。新闻中心在此提醒您，要树立防溺水安全意识，提高自护自救能力，避免安全事故的发生。
磬苑校区水域设立的防溺水警示牌
一、预防溺水的措施：
1、应在成人带领下游泳，学会游泳；
2、不要独自在河边、山塘边玩耍；
3、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
磬苑校区水域设立的防溺水警示牌
三、发现有人溺水时的救护方法：
1、如遇到有人溺水，不要盲目相救，在保证自我安全的前提下，采取安全、理智的方法对溺水人进行施救。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
2、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
四、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送医治疗。