月饼属“三高”食品 肠胃不好的人最好勿食

　　 中安在线讯 据蚌埠新闻网报道，中秋佳节自然少不了吃月饼，可是月饼是高热量、高脂肪和高糖分的典型“三高”食品，医生提醒，除了老人和孩子外，肠胃不好，肝功能、胆囊功能不好的市民，也最好少吃或不吃月饼。

　　9月13日，记者从蚌埠市第三人民医院消化内科获悉，每年中秋节后，因饮食过量导致肠胃不舒服的患者会有所增加，患者中老人和孩子多是由过量食用月饼所致，中青年人群则是食用烧烤或过量饮酒造成。

　　“糖尿病人最好不要吃月饼，老人和孩子，一次最好只吃四分之一，而较为有黏性的冰皮月饼，老人孩子最好不要吃。”该院消化内科主治医生江泳说，月饼不易消化，且蛋白质含量少，如果过量摄入，会给人体带来不适。老人孩子的咀嚼能力较差，用糯米做的冰皮月饼，容易黏住食管壁，不易下咽。“幼儿要在父母的监护下食用。”

　　“因为月饼含有大量油脂，不宜空腹食用。”江泳说，普通人不能多吃月饼，胆囊疾病及胃肠消化不好的市民，最好不要食用月饼。糖尿病人在食用月饼后，要及时测量血糖，以防过高。此外，不少人喜欢在吃月饼时，喝着含糖分的饮料，或再食用肉类等食物，江泳提醒，食用月饼时，可以配一杯淡茶，起到促进消食的作用。月饼本就属于高糖分、高脂肪食品，食用后要减少对其他食物的摄入。