管理学院举办《大学新生常见心理问题及应对策略》专题讲座

　　为了更好地开展“新生适应周”活动，加强2015级新生的心理健康教育，帮助新生树立正确的人生观和价值观，11月12日晚，管理学院在新知楼B304教室举办了题为《大学新生常见心理问题及应对策略》的心理健康知识专题讲座。由国家三级心理咨询师、院党总支书记姚勇主讲。

　　讲座以两个案例开始启发大家的思考，引出了健康的定义和新生常见的心理问题。接着，姚勇从五个方面就新生常见心理问题进行了详细的论述：一是对学习方法的差异导致焦虑消沉心理；二是对生活环境的改变导致孤独自闭心理；三是对人际关系的失调导致抑郁寂寞心理；四是对自我价值的丧失导致失落自卑心理；五是对奋斗目标的缺失导致茫然困惑心理。之后姚勇针新生常见心理问题提出了应对的策略建议：一、开展大学生心理健康教育，积极开展新生入学教育、及时掌握新生心理健康状况、加强集体建设，使新生充分感受到集体的温暖；二、引导新生调整心态，提高学习生活适应能力，大学生应正确进行自我认识和评价，同时积极参加集体活动，主动与人沟通交流，制定好个人职业生涯规划。最后，姚勇衷心祝愿全体新同学在老师的引领和自己的努力下拥有一个健康快乐的大学生活。

　　本次讲座不仅普及了心理健康知识，对帮助新生树立心理健康意识，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，而且对优化新生心理素质，处理好环境适应、自我管理以及人际交往等各方面都起到了积极作用。（特约通讯员:李永鹏）

(责编：汤帅）