宿州本周“大寒”将至 气温逆袭不降反升

　　 中安在线讯 据拂晓新闻网报道，上周，宿州市一轮雪后极寒天气，让大家“冷彻心扉”，本周六即将迎来“大寒”节气。意料之外，本周气温不但未降，反而持升温趋势，最高气温可达10～12℃。

　　据最新气象资料分析，本周我市气温将逐渐回升，最高气温将回升至10℃左右，最低气温将回升至0℃以上。15日夜里至16日、周末分别有一次降水天气过程。本周多雾或霾天气，请注意交通安全。

　　“大寒”是全年二十四节气中的最后一个节气，过了大寒是“立春”，即迎来新一年的节气轮回。“大寒”同“小寒”一样，都是表示天气寒冷程度的节气，俗话常说“小寒胜大寒，常见不稀罕。”但气象专家表示，此时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的寒冷时期，风大、低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。虽然近代气象观测记录表明，在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是全年最低气温仍然容易出现在“大寒”节气内，所以应继续做好防寒保暖。

　　天气寒冷，此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这个时候，千万别忘了冬日的看家“三冬”。“三冬”就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗。其中，冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。另外，钾盐含量也很高，钠盐含量低，对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。 (记者赵静)