芭蕾教育家周晨程：积极探索芭蕾在线足尖课程

如果把芭蕾舞艺术比作皇冠的话，那么足尖上的表演就是皇冠上的明珠。没有足尖上的动作和表演，芭蕾舞本身就失去了很多的魅力，犹如没有明珠的皇冠最多也只能是一顶华丽的帽子而已，无法被称作皇冠。

著名的芭蕾舞教育者，琦琦芭蕾舞等级教材的编委，周晨程老师在谈起芭蕾教学的时候，总是激情澎湃，滔滔不绝。 “其实掌握足尖的技能没有那么难，只是需要正确的引导以及坚持不懈的练习，普通的芭蕾舞爱好者也能够像专业舞者那样在足尖上做出各种动作，只是可能在动作的难度上有所降低而已。要知道芭蕾舞的美更在于通过肢体语言来表现意境，高难度的动作只是针对专业的舞者的要求，对身体本身也需要比较苛刻的条件，因为他们要面对舞台下面众多付费且挑剔的观众。”周晨程认为所有的普通人通过科学的指导和练习，都能在足尖上舞蹈。

周晨程在全国推广琦琦芭蕾舞教材的过程中和很多的非芭蕾专业的小老师们有很多的交流，他们都特别渴望能够像专业的芭蕾舞者一样在足尖上翩翩起舞。“不一定要面对多少观众，而更多的是圆他们自己心中的白天鹅之梦。这些小老师们，如果他们自身对芭蕾舞艺术的掌握更全面更丰富，那么就会有成千上万的孩子们收益，所以我就在想，能否有一套适合他们练习的足尖分级课程呢，这样就能循序渐进的指导他们逐步掌握足尖的能力。” 周晨程老师说出了她探索足尖课程的初衷和动机。目前的芭蕾足尖专业教材都是针对芭蕾舞蹈专业的学生一周至少6天，每天不少于6个小时的练习而设计的，这些热爱芭蕾的小老师们，他们的时间没有那么多，也不固定，显然是不合适的。另外在专业学校里，每天都有指导老师盯着，而这些小老师们她们也不具备这样的条件，所以周晨程的想法就是一定要打造一套普通芭蕾爱好者都能够自己掌握足尖练习的教学体系。

2015年的时候，周晨程老师做了一个尝试，在北京开了一次足尖大师课，这对周晨程来说是一个突破性的成就，让她对继续钻研足尖课程更加痴迷。

当时周晨程通过微信小范围的传播，召集了20多位业余芭蕾舞老师们，他们都没有接受过专业训练，也没有穿过足尖鞋。周晨程的想法是通过为期一周的强化训练，希望他们能够对足尖的技能有所掌握。这些学员们都是来自全国各地，周晨程把他们集中到北京，在舞蹈学院附近租了舞蹈教室，给他们上了一周的大师课，最后的效果也出乎意料的好，所有的从未穿过足尖鞋的学员们最后都能够在足尖上站立起来，有的还能做一些简单的动作。“当学员们真正穿上足尖鞋站立在教室中央的时候，我能够感受到他们内心的喜悦和快乐，这就是芭蕾舞带给他们的发自内心的快乐，我相信这些快乐会伴随他们一生，会感染他们的每一个小朋友学员，而这些就是我继续探索足尖课程的动力。”周晨程非常自豪的说。

从足尖课大师班的反馈当中，周晨程受到很大的鼓舞，因为这样的课程对于那些渴望提高的芭蕾舞爱好者来说犹如雨后甘露。然而另一方面对于足尖课程后续的推广和完善也有很多现实的问题，比如学员们很难被集中到一起进行一个较长时间的学习，因为他们各自都有自己的工作要做，但是足尖技能本身不是短时间内可以掌握的，需要长时间持续的练习以及指导，否则错误的技术动作不仅会影响舞蹈的表达，还会给学员造成身体的伤害。于是在不断的思考和总结当中，周晨程逐渐形成了希望能够通过移动互联网的方式来进行足尖课程的教学和指导，这在当今的芭蕾舞教学当中都是一次突破性的尝试。

当周晨程把这些想法和同行的前辈们进行探讨的时候，大部分都很怀疑这种方式是否可行，毕竟没有面对面手把手的指导，学员们真的能够完成足尖课程吗？周晨程很能够理解这些怀疑的声音，同时也把这些同行前辈们的忠告当做问题让自己在继续探索中需要解决。周晨程自己本身是科班毕业，接受了十几年的俄罗斯瓦岗洛娃体系的专业训练，全部都是手把手的教学。也正是因为这样严苛甚至残酷的训练，让她对舞蹈教学的传统做法有了更多的了解，尤其是那些不是特别科学和人性化的地方，比如老师在课堂上的教学和指导不可能顾及到所有的学员，而却都有倾向性去指导那些学习能力较快或者身体条件较好的学员，这对那些领悟力稍慢一点但是却也渴望在舞台上绽放的学员来说就不太公平。另外，每个学员的身体特点都不同，而且对某个动作的理解也不同，犯的错误也不一样，然而指导老师受到教学进度和课时的限制，也不可能对每个学员都有非常精准的纠错。周晨程希望自己推出的在线足尖课程就是可以针对性的解决这些问题。

创新之路永远都是艰辛的，充满挑战的，周晨程一直在探索和追求的路上。目前周晨程已经初步完成了线上足尖分级课程的基本框架设计，6个级别，每个级别8-10节课程，由浅入深，循序渐进，帮助每一个有一定芭蕾基础的学员能够自己灵活掌握自己的时间和进度，逐步掌握直至精通芭蕾足尖的技艺。用几句话总结周晨程希望完成的梦想：因人施教精准指导，线上学习线下练习，挑战传统芭蕾教学，提高大众艺术修养。