初春谨防“倒春寒”

　　初春，天气回暖。可近几日，我省迎来一阵强冷空气。专家提醒，居民要遵循“春捂秋冻”俗语，不可着急换上春装，防止“倒春寒”来袭。

　　每年3月天气回暖时，各医院总会迎来一次急诊小高峰，多是因过早减衣导致各种疾病的患者，并以爱时尚的年轻人为主。 “立春之后乍暖还寒，早中晚温差还比较大，而此时人体对寒冷的抵抗能力反而有所减弱，因此并不适宜过早穿上春装。 ”省第二人民医院急救医学科主任医师管建国提醒，特别是中老年人和高血压、高血脂患者等，参加晨练等户外活动时，如果不能依据天气及时添加衣服并合理控制活动量，也容易导致心脑血管意外的发生。

　　他提醒，3月初到4月中旬属初春时节，寒气还没有完全散去，要谨记“春捂秋冻”的俗语，尤其是婴幼儿和孕产妇，过早换上春装很容易导致感冒，“春捂的原则是注意下厚上薄，捂的重点在于背、腹、足底，背部保暖可减少感冒发生几率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻；足部保暖能使身体真正暖和起来。 ”对中老年人群来说，这一时节更不宜过早脱去冬衣，特别在寒流来袭时更要及时增加衣服，外出要戴上帽子，防止因气温的变化而引起血压波动和受凉感冒，甚至受到各种心脑血管疾病的侵扰，“中风发生时往往有一些早期征兆，如头晕、短暂性视力障碍、眼黑等，患者应对此类症状高度重视，及早到医院进行全面检查，以免延误病情。 ”