依存体质，你“中枪”了吗？ 专家：不是心理疾病

　　喜欢一种食物后会每次必点、用钱时不会多做计算……近日，有网友在微博上发起“你有依存体质吗”的话题，列出9项标准，一旦有3项“中枪”，那么就可以认定是“依存体质”。很多上班族纷纷表示自己“全部中枪”。不过，心理专家表示，“依存体质”并不是一种心理疾病，大家不要把网络上的标签往自己身上贴，否则会形成不良的自我暗示。

　　>>>案例

　　女白领被拖延症困扰

　　23岁的杨姗姗在合肥一家广告公司上班，“我一直都感觉自己患有严重的‘拖延症’，手头的工作不拖到最后关头根本完成不了。”杨姗姗说，看了微博上“依存体质”的9个标准，她发现自己中了5“枪”，而且每一“枪”都与懒惰有关。

　　“一周交两个策划，不过几乎都是集中在周五那天才能完成。”杨姗姗说，其实自己也不想偷懒，但不知从什么时候开始，她习惯了把工作拖到最后，不被逼到极限就不会去做。为此，她还专门买了一本教人治疗拖延症的书，结果看书的计划也一次次被“搁浅”。

　　性格开朗却很怕领导

　　26岁的周波在银行负责前台工作，日常工作就是和客户打交道。在同事看来，周波的性格非常开朗，善于与人沟通。不过，与单位领导交流上的障碍，一直让周波很苦恼。

　　“我平时很少主动和经理交流，可能觉得有距离感，不知道如何措辞。”周波坦言，有时候工作上的问题不知道如何解决，却又不敢直接去问，为此走了很多弯路。

　　对于自己为何在同事和领导面前会表现出如此差异，周波分析说，小时候怕家长，上学的时候怕老师，参加工作之后自然而然就怕领导。

　　>>>专家

　　或只是过于追求完美

　　“依存体质并不是一种心理疾病，只是人群中的一种心理现象。”合肥市第四人民医院心理专家钟慧表示，从心理学的角度讲，没有“依存体质”这种说法。而这9项标准，前三条实际上是一种排遣压力的方式；而讨厌人山人海、严重认生、和上司交流障碍，是因为自我要求太高造成的一些困扰。

　　“这个群体可能会给人一种特别依赖的感觉，但实际上是比较优秀、独立的人。”钟慧分析，“中枪”较多的可能是白领群体，特别是家庭条件比较好的独生子女，喜欢的事一定要去做，并力求完美。“不过，这些人可能会经常感到能力不足，在处理人际关系、不良情绪或是理财方面存在一些苦恼，这时只能通过食物、歌曲来缓解内心的压力。”

　　不要给自己贴上标签

　　“大家不要把网络上的标签往自己身上贴，有的时候这种暗示的力量可能远远超乎你的想象。”钟慧说，网上流传的‘依存体质’没有任何科学根据，而是被人刻意做出的一个标签。“一个网络热词出现之后，很多人都会往自己身上套，从而产生一种消极的自我暗示，不再去积极排解生活中存在的苦恼。”

　　-网友声音

　　九成网友自称“中枪”

　　在一项名为“你是依存体质吗”的网络投票中，有54968名网友称自己“中枪”，只有6103名网友不承认自己是“依存体质”。

　　承认者：枪枪全中

　　@惜小洁：赤果果的依存体质，能躺着绝不坐着，早已对自己无力吐槽，只能说懒到家了……

　　@漫山花儿的开放：到人多的地方就无限制犯困；不撞南墙不回头；懒得和不熟的人寒暄。

　　否认者：这不科学

　　@许仙儿：除了第九条全部中枪，但是事实是别人在依赖我啊。

　　@勋鹿晗：我始终相信，我是正常的，只是恰好全中而已。

　　“依存体质”9大标准

　　①喜欢上一种食物后会每次必点

　　②喜欢的歌曲会无限循环到听腻为止

　　③用钱时不会多做计算

　　④讨厌人山人海

　　⑤不被逼到极限就不会去做

　　⑥口头禅：我懒、好困啊、好麻烦

　　⑦和自己的上司交流比较困难

　　⑧对关系亲近的朋友更容易恶语相向

　　⑨严重认生