未来一周合肥多阵雨 还有雾霾来搅局

　　翻翻最近的天气预报，雨水多、晴天少，大批量的换洗晾晒、洗车，似乎都可以暂时靠边。合肥市气象台昨天发布的预报显示，3月3日至9日这7天里，合肥有6天阴雨。

　　雾霾也有重出江湖的苗头，安徽省气象台预计，4日早晨全省大部分地区将有雾或霾，大部分地区有阵雨或雷雨。7日前安徽省多阵雨或雷雨，全省气温逐步回升。8日起受强冷空气影响，全省自北向南将出现大风、降温和明显降水天气。

　 　“2字头”气温不稀罕 昨天石台最高温达到26.9℃

　　进入3月后，“2字头”的气温变得不再稀罕。昨天，全省多地出现20℃以上最高气温，其中沿淮淮河以北21℃～24℃，江淮之间大部分地区17℃～21℃，江南大部分地区22℃～26℃，最高气温石台26.9℃。

　　合肥的升温进程则被雨水拖慢了脚步，目前最高气温在21℃上下。未来几天，合肥的气温也随着雨水天气的变化而摇摆不定，走势呈现一个“M”形。就最高气温来看，合肥今天有望达到22℃，但明天又骤降至15℃，此后又在48小时内攀升至21℃。

　　最低气温的波动要小一些，从3日至8日，合肥仅有一天最低温度在8℃，其余都在10-11℃。在气象学中，以连续5天平均气温超过10℃作为入春的标准，照这样看，合肥有望在这几天完成入春大计了。

　 　“春困”频频找上门 全因身体一时间驾驭不了天气变化

　　天气越来越暖，我们距离春天越来越近。比如，时常感到犯困、提不起精神，明明头天夜里睡得不错，白天时困意还像海浪一样不断袭来。

　　安徽省中医药大学第一附属医院脑病二科副主任韩辉说，春困是身体对季节变换的生理反应。“冬天气温低，我们皮肤上的毛细血管收缩起来、汗腺毛孔也处于闭合状态，热量散发少、血液流动慢，以维持正常体温。但随着天气变暖，人体的毛细血管和毛孔明显舒张，血液循环也旺盛起来，减少了供入大脑血液的‘份额’，人体一时之间适应不了这样的变化，才会出现昏昏欲睡、无精打采的症状。”

　 　相似的症状抑郁症患者也有 没精神未必都是“春困”惹的祸

　　春困并不是疾病，但事实上，有不少其他疾病会在春季以“犯困”的形式表现出来，容易和春困发生混淆。“我遇见过一个病人，一直提不起精神，一经检查才发现其实是得了抑郁症。”韩辉说，还有不少中学生因为情绪不好、容易疲惫前来就诊。“家长一开始以为是学习累了，或者是春困，实际上是因为抑郁。”

　　“在临床病例中，有甲减患者在春天更困乏的情况，而春天环境中的树叶茸毛、花粉等，会促使一些过敏性体质者易犯‘春困’。”韩辉说，“有类似的症状，一定要先排除是其他疾病引起的可能性。如果仅仅是因为季节变化的不适应，那么建议多给屋子通通风，多吃一些蛋白质含量高的食物，一些碱性食物和能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质也可以吃。”