冬季雾霾频发 阻击PM2.5买对口罩很重要

　　中安在线讯 最近全国多地出现了雾霾天气，合肥也不例外。12月22日，灰蒙蒙的天空，再次让合肥市民感受到了“八面霾伏”。颗粒污染物(主要是PM2.5)是引发雾霾天气的重要原因，那么什么是雾霾呢？雾霾是如何产生的？如何影响人群健康？我们平时生活中应如何应对呢？12月22日，记者咨询了合肥市疾控中心的专家，为市民们答疑解惑。

　　 雾霾天里 空调请开内循环

　　雾霾天气是一种大气污染状态，是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述。雾和霾的区别主要在于空气中水分含量的大小：相对湿度达到90%以上的叫雾，低于80%的叫霾。80-90%之间的是雾和霾的混合物，但主要成分是霾。雾的主要成分水汽，而霾的主要成分是细颗粒物(直径小于或等于2.5微米的颗粒物，即PM2.5)。PM2.5的主要来源是人为排放，比如化石燃料(煤、汽柴油)的燃烧、生物质(秸秆、木柴)的燃烧、垃圾焚烧。其它的来源包括：道路扬尘、建筑施工扬尘、工业粉尘、厨房烟气等。自然来源则包括：风扬尘土、火山灰、森林火灾、漂浮的海盐、花粉、真菌孢子、细菌等。

　　一般而言，直径超过10微米的颗粒物，会被挡在鼻子外面；直径在2.5-10微米之间的颗粒物可以进入呼吸道，但随着吐痰、打喷嚏被部分排出体外；而直径在2.5微米以下的细颗粒物(PM2.5)，却会顺利通过下呼吸道，进入肺泡之中，并可通过气血交换进入到人体血管。

　　雾雾长期刺激作用可导致的眼和呼吸系统慢性炎症，如结膜炎、咽喉炎、气管炎等，严重的引起慢性阻塞性肺病(COPD)，进而可导致肺心病；机体免疫功能下降；慢性心脑血管疾病和变态反应或过敏性疾病加重；雾霾甚至可以增加发生肺癌的风险。

　　合肥市疾控中心专家告诉记者，雾霾天里最好呆在室内，减少出门，减少室外体育运动。室内通风应避开清晨和傍晚的污染高峰时段。使用空调和过滤装置要注意，把空调设置在“内循环”位置以减少室外颗粒物的进入。开车时关严车门和车窗，同样打开空调“内循环装置”。

　　 一般棉布口罩无效 需佩戴N95口罩

　　那么到底哪种才能真正的防PM2.5呢?专家表示，一般用棉布口罩不适合防PM2.5。口罩里边则由两层棉布内夹一层棉絮做成。这类口罩通常只具有保暖的作用，即使“防霾”布口罩内可插入滤片,但因为滤片面积一般较小,效果不佳。宣称的防尘是指较大颗粒的灰尘，对于雾霾天气不太适用。

　　一次性医用口罩也不适合防PM2.5。一次性医用口罩主要针对非油性颗粒物的过滤，而霾由固体颗粒物、粉尘、微生物等混合体构成，既含有油性颗粒，也含有非油性颗粒。因此医用口罩防霾效果不明显。

　　要像有效阻隔PM2.5，N95口罩是个选择。这种口罩能将PM2.5的微小颗粒阻断95%以上，相比而言，防霾效果更理想。市面上销售较多有杯形口罩和折叠口罩。

　　防霾口罩一般含有静电,清洗后静电消失,会失去防护效果。此外，大家要注意口罩不是越贵越好、越厚越好,选用口罩要从正规渠道购买材质密实、质量标准等标注清晰，并与自己脸型大小匹配的N95口罩。