雾霾天气应尽量减少外出

　　持续多日的雾霾天气，导致医院呼吸道疾病患者增多。记者1月4日采访获悉，省城多家医院近几天接诊的呼吸道疾病患者较平时明显增加。专家提醒，雾霾天气应尽量减少外出，特别是有慢性呼吸道疾病的老病号，尽量不要出门，多摄入白色润肺食物。

　　雾霾天气会造成空气中的可吸入物连续积聚，且城市因高楼大厦多，无风无降水的天气更易使污染物难以扩散。雾霾污染除了会导致呼吸道疾病发生外，对人的心脏、呼吸等全身多系统都会产生影响。最近几天，安医大一附院等多家省城医院接诊的呼吸道疾病患者明显增加。在合肥市第一人民医院，近3天接诊的呼吸道疾病患者比平时增加约30%，且重病人住院率高，不少患者出现患病时间较长、服用咳嗽药效果不佳，甚至出现呼吸困难等症状。 “PM2.5的尘埃颗粒较小，能够通过鼻腔直接进入下呼吸道，有哮喘、慢阻肺、支气管扩张等慢性气道炎症患者在这种刺激下容易引起气道高反应，轻者咽喉部发痒，重者会出现剧烈咳嗽、呼吸困难等症状。 ”合肥市一院呼吸内科主任吴祖凤提醒，居民平时应多关注天气预报，雾霾天气时尽量不要外出，尤其是呼吸道疾病的患者，一定要等空气好转后再进行户外晨练等活动。从户外返家后，要及时洗手、洗脸，并清洗鼻腔。在日常饮食方面，要多喝水，多摄入白色润肺的食物，如百合、山药、白萝卜、豆制品等，以及有利于增强抵抗力的胡萝卜、红薯等富含维生素A和维生素C的食物。