“葛优躺”刷爆朋友圈 医生说这个姿势对身体真不好

　　 中安在线讯 据阜阳新闻网报道，网络时代，你永远不知道一觉醒来，网红和表情包的主角又换了谁。就像这几天，一张自1993年穿越而来的照片，毫无预警地刷爆朋友圈。

　　照片上的主角是演员葛优，出自情景喜剧片《我爱我家》，那集说的是葛优所饰演的季春生，在贾家蹭吃蹭喝的故事。彼时，葛大爷还有头发，和现在一样的削瘦，穿着花衬衫，一副生无可恋的样子，瘫躺在沙发上，让人看着就觉得“好累，好想就这么静静地躺一会儿”。

　　葛大爷估计做梦也没想到，23年后，这张照片会因为被一个微博ID为“青红造了个白”的网友，经过PS，配上几句“颓废”的台词而爆红网络，甚至还有了“专用”名字：葛优躺。

　　随后，这张照片立即席卷了社交媒体，还引来全明星阵容加入豪华表情包，冯小刚、陈奕迅、大张伟、张一山等各种躺姿的照片被病毒式传播扩散，更有无数网友下班回到家，鞋子、包包一扔，倒在沙发上模仿“葛优躺”。

　　“我差不多是个废人了”、“别理我，我是个废柴了”、“什么都不想干”、“颓废到忧伤”……感受之后，由“葛优躺”延伸出来的“丧文化”一套接一套。

　　从图片上看，葛大爷的姿势确实懒散惬意，可到底舒服不舒服？为此，颍州晚报记者进行了体验。刚坐下去那会儿，确实挺舒服，不过，按照这种方式坐了不到30分钟，小记的颈椎和腰就疼得受不了，只得赶紧起身。而在朋友圈里，也有不少网友表示，“躺了半小时，腰基本废了”。

　　不是说好就这样颓废下去吗，为啥会腰疼？对此，万能的网友们分析了：葛优的身体与沙发座椅、沙发靠背之间，形成一个三角形，他的后背是悬空的，肩部和腰部成了受力点。所以，长期如此坐姿，腰椎受压，而且没有承托力，整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，容易引发腰椎间盘突出，导致脊椎畸形。

　　有理有据，看着好像是这么回事儿。当然，想听更权威的解释，还得医生出马。

　　有医生解释，“葛优躺”之所以刚开始会感觉舒服，是因为这样的坐姿用不到肌肉，会让人觉得放松。

　　不过，时间久了，这种姿势不但伤腰，还容易让颈椎难以承受，尤其是对颈椎不好的人来说，更容易受伤。

　　“最健康的方式，是不要久坐，无论是沙发还是椅子。”阜阳市中医院骨科医生徐晋介绍，对于经常伏案工作的人来说，多活动，不久坐，这才是保护颈椎和腰椎最好的方式。