离退休工作处举办健康讲座

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      11月4日，离退休工作处邀请了安徽医科大学第一附属医院心内科病区主任王邦宁医生到厅老干部活动室为老同志们授课，为大家讲述了心脑血管疾病尤其是冠心病的相关知识和防治措施。

      王医生指出，在我国，猝死病例中80%是由于心脑血管疾病，而心脑血管疾病中，冠心病是“第一杀手”。她指出，高血压、血脂异常、超重、遗传因素、饮酒过量、不合理饮食结构、糖尿病、缺乏锻炼、吸烟等都是导致动脉硬化冠心病的危险因素。她向大家介绍了冠心病的三种治疗方法.即药物治疗、介入治疗（装支架等）和搭桥，并结合病历图文并茂地向大家展示了血管由堵塞到打通的过程。王主任重点向大家讲述了冠心病的预防。她指出，高龄、高血脂、高血糖、高血压、肥胖是冠心病的五大主要危险因素，建议大家注重采取生活方式干预措施，主要有：减少钠盐摄入（每人每日食盐小于6克）、合理饮食（减少膳食脂肪，每日摄入1斤蔬菜水果）、规律运动（每周3-5次中量运动）、控制体重、戒烟、限酒、保持心理平衡等。最后，她提醒大家，一旦发生冠心病心绞痛、心梗，首先要停止活动，立刻休息，离开人群并解开扣子保证充分氧气供应，还要备有急救药物如速效硝酸甘油等及时服用。

      讲座结束后，老同志们还向王医生请教了许多他们关心的健康问题，有的还拿出病历请王医生诊治，王医生耐心地一一给予了解答，老同志们表示非常满意。