恐病源于焦虑 父母的“玻璃心”，你读懂了吗？

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　　 中安在线讯 据芜湖新闻网报道，历经了风风雨雨的父母们随着年纪的增长开始越发变得唠叨，越发变得患得患失，越发变得斤斤计较。面对这些，身为晚辈的我们是否真的读懂了他们的所思所想，是否真正体谅过他们越渐脆弱的“玻璃心”？

　　落差带来忧虑

　　今年刚退休的王女士最近和儿子总是磕磕绊绊，时不时就得磨嘴皮子。以前遇到这种情况，老伴总会帮着一起指责儿子，但是这几个月，老伴有时实在看不过去，反而会帮着儿子一同指出王女士的问题。王女士有时也很委屈，她自己也不明白为什么自己难以控制自己的情绪。因为刚退休，原本朝九晚五的工作一下子没了，这让王女士感到轻松之余也倍感无聊。于是便把自己的生活重心全部放在了准备考研的儿子身上，但凡儿子有一丝不认真学习的苗头，王女士就难以抑制住内心的火苗，呵斥声渐起。儿子时常受不了，就会向爸爸抱怨自己的妈妈最近变得太过敏感和焦虑，而老伴自己也察觉到王女士最近的弦绷得太紧了。

　　其实，王女士的这种情况很普遍，产生的原因也没有那么复杂。因为老人退休后，对自身的社会角色感便会弱化。老人们会对自己的存在价值产生质疑，于是乎总渴望能在某些事情上找到归属和存在感。大多数时候，他们会将自己的视角转向自己的家人，会倾注自己大部分的精力。这样一来，原本平衡的家庭杠杆就会显得有些失衡，家人们无法理解突如其来的“关心”，而自己也因为家人们的不理解而变得越发焦躁。面对这种情况时，家庭往往既是“战场”，又是治愈此类问题最好的“诊所”，家人的陪伴和沟通对于老人来说是最好的“抚慰剂”，我们需要更多地耐心和信心去关心和帮助他们走出这次情绪的低谷。

　　恐病源于焦虑

　　张奶奶今年68岁，是一位退休公务员。半年前张奶奶做过心脏搭桥手术，此后血压就有些偏低,心率速度也有些快。那段时间，张奶奶开始变得十分脆弱，天天给儿女打电话催着孩子们带她去看病，总觉得自己的问题没有得到根治，时不时地就疑惑着自己身上哪里不舒服。一开始，子女们都以为真的是哪里有问题，于是拍片子，做全身检查，各种能做的都做完之后，医生最终诊断张奶奶没有问题。纵使这样，张奶奶还是不愿意相信，经常托朋友找认识的医生反复询问自己的病情会不会加重。最近一段时间，张奶奶感觉自己经常头晕，测过之后发现原本较低的血压开始略有升高，这下可惊坏了张奶奶，不仅让子女买了三个不同的测血压的仪器，更是每天早、中、晚定时去社区医院报到。一来二去，社区的护士看到张奶奶都会先开口说：“奶奶，您真的没有问题”。

　　其实，张奶奶的这种“脆弱”实际上反映了她对疾病和治疗的担心。对张奶奶来说，她的身体状况显然没有问题，也就是说，问题在于心理状况，这时需要及时去医院心理科就诊，配合一些药物来改善张奶奶的焦虑情绪。因为老年人时常会患上各种严重的疾病或者一些慢性疾病，在那之后，心理上会承受很大的压力。面对身体疾病带来的疼痛甚至死亡会让老年人变得异常的恐慌、脆弱和无助，这时，老人表现出的一系列异常情况，实际上是在向家人或者外界求助。家人，特别是子女除了要照料他们的生活外，更要给予他们最大限度的理解和支持，鼓励老人放下包袱、打消生活顾虑，而不是盲目指责和纠正，如果那样，不仅没有效果，还会增加老年人的负性情绪。并且除了家人的陪伴和理解外，情况不受控时最好求助精神专科医生的支持，千万不要讳疾忌医。

　　离谱只因抑郁

　　李大爷今年70多岁。退休前是一名医生。在邻居和同事看来，李大爷和老伴儿教子有方，两个孩子都非常有出息，女儿在芜湖生活美满，儿子现在已经定居北京，并且组建了自己的小家庭。对待自己的儿子，李大爷格外心疼，每天不是电话就是视频。“我就是担心他们在那边生活不好，不知道他们挣的钱够不够花。我和老伴儿的退休金不少，如果需要，我们可以帮衬他们。”儿子每次都婉拒爸爸的好意，实际上，儿子的经济条件确实不错。三个月前，儿子给老两口报喜，说儿媳妇怀孕了。李大爷这下可算是操碎了心，身为医生的他不仅担心儿媳妇的饮食起居，也担心儿子的身体状况能否应付繁杂的事务。好几次李大爷都嚷嚷着要去北京帮忙照顾这小两口。儿子担心李大爷的身体负荷不了，于是总忙着拒绝，一再向他保证，小两口能把日子过好，请老人放心。李大爷看儿子这么坚决，心里总是犯嘀咕，总觉得儿子有事情瞒着他，所以才会一而再、再而三地拒绝自己。于是每天都胡思乱想，神神叨叨，老伴见他太过焦虑便带他去医院做了检查，最终医生诊断，说是李爷爷有点抑郁偏执的倾向。

　　其实，李大爷虽然身为医生，但是出现这种状况也不奇怪，儿子在北京定居之后，很少有空可以回家看看，李大爷本来就很疼爱儿子，整年都见不着人影让老人的心理产生了变化，不仅想念万分，更为儿子的生活状况感到担忧。这种长期的担忧让老人变得郁郁寡欢，而这种过度担忧实际上也是抑郁的变性，表现为思想上的偏执。李大爷就是固执地认为儿子生活得不好，无论孩子们怎么解释，都不愿意去相信。这种状况下不仅需要子女的诸多关心，更需要专业医生的心理辅导，配合一些抗抑郁的药物进行辅助治疗。