服刑人员“受困”梦境被治疗27次:想死 可充满恐惧
资料图
“身处一处废弃的建筑工地中,到处都是堆放的建筑材料,我在里面七拐八绕,怎么都找不到出口……”当蜀山监狱服刑人员李伟(化名)向监狱心理咨询师阮可荣敞开心扉说起自己噩梦不断时,仍心有余悸。幸运的是,阮可荣是一位“解梦”高手。在他的指点下,经过近一年多达27次心理咨询,李伟一步步走出了阴影。梦境真的可以去解析?“解梦”如何帮助到需要心理治疗的人?12月2日,阮可荣告诉记者,梦会呈现内心所想,心理咨询师通过对梦的科学分析,能帮助当事人意识到隐藏于内心的想法。而有些反复出现的梦境还会提示身体疾病。
刚入监时 他常被噩梦困扰
李伟今年54岁,获刑6年。去年底,李伟刚进入蜀山监狱服刑时,晚上睡不好觉,频频被噩梦和失眠困扰。今年年初,李伟来到该监狱心理咨询室寻求帮助,身为国家二级心理咨询师、该监狱矫治监区的监区长阮可荣接待了他。
在第一次咨询时,李伟说,他感到内心孤独,有轻生想法,因为自己犯罪对不起家人,想一死了之。但是,内心也充满恐惧,一旦轻生,家里人更痛苦。被各种复杂情绪所折磨,李伟经常会做噩梦,但具体内容不记得了。阮可荣建议,李伟可以在床头放了一张纸,每次噩梦醒后,及时记录下梦境,下次咨询时讨论。
一周后,李伟再次前来咨询,“带来了”他的噩梦。“我一个人闯入了大片废弃的建筑工地,到处都堆满了建筑材料,建筑工地看上去已建成一半,好像许久未动过的样子。当时自己非常害怕,在里面七拐八拐,怎么也出不来,像陷入迷宫。我急着尽快从原路返回。后来看到两个行人,就跟在他们后面,找到了出口。”
“梦后有什么感觉?”
“很紧张,害怕。”
“进入迷宫想到了什么?”
“想到刚进看守所时的情景,从没想过会进来,非常害怕、担心。”
“看到行人走出迷宫,你想到什么?”
“想到在看守所时,有民警开导我,心里舒服一些。”
经过一番对话,阮可荣确认,李伟的噩梦是典型的“受困”梦境。梦的表现和他当下心境完全吻合,陷入困境,迷失了自我,内心孤独恐惧。阮可荣初步评估,李伟对监狱环境适应困难,自我封闭,有轻度抑郁倾向。
27次心理咨询后 渐渐打开心结
在与李伟的交流过程中,阮可荣发现,李伟的很多梦境反映出内心的焦虑不安,有强烈的倾诉欲望,却自我封闭,不愿意和其他服刑人员接触。
“要让他在非常安全的环境下,在咨询师的陪伴下,不断去自我探索内心世界。”在心理咨询过程中,阮可荣并不会直接给出建议,更多的采用倾听、提问的方式,引导他意识到内心存在的冲突,让情绪得到宣泄,避免“堵心”。
记者了解到,从年初到上个月,李伟与阮可荣进行了27次对话,他的噩梦也渐渐变少,取而代之的是另一些内容的梦。“我和朋友一起逛街,来到一间修理铺,里面都是待修理的电器。店家让我修理一台电视机……”阮可荣说,李伟曾经从事过电器修理,他在服刑时做这样的梦意味着他不断修理自己,改造自己,说明他对未来有了期许。
2日,在面对记者时,李伟说,通过与心理咨询师交流梦境,他勇于面对内心,对于一些想不开的事情也会及时与警官沟通。
■对话心理咨询师
多次梦见高空跌落
记者:什么是“解梦”?
阮可荣:梦会赤裸裸地将内心所想呈现出来。在现实生活中,人会存在一些伪装掩饰,而梦有提醒作用,很多梦都会提示内心的冲突来源于何处。在心理学上,解梦的专业名词叫做“释梦”,是一种心理治疗方式。
记者:只要是心理咨询师都能释梦吗?如何释梦?
阮可荣:并非如此,释梦不同于一般的心理咨询和答疑,需要心理咨询师通过系统学习和训练,熟练掌握精神分析理论,熟悉梦的分析等。如果一般人随便释梦,可能会对当事人的心理造成二次伤害。
现实生活中每个人做的梦都很复杂,其中许多梦不具有心理学意义。经常能够复述自己的梦境或者经常做噩梦的人,往往意味着内心的冲突比较强烈。心理咨询师会引导他进行自我探索,一旦他意识并理解了梦里面的冲突,内心深处就得到平衡和缓和。内心平和了,外在的焦虑感会得到很好的释放。
有些反复出现的梦境还能够提示身体上的疾病。比方说多次梦见爬楼梯爬不动、高空跌落,可能预示做梦人的心脏有问题,需要去做身体检查了。
原标题:反复出现的梦境 或是身体健康警报