今天是“全球洗手日” 专家教你如何洗手

　　九成市民每次洗手不超过15秒；大部分家庭的香皂盒总是湿漉漉的，很难得清洗一次，会造成二次污染……今天是“世界洗手日”，记者调查发现，市民普遍有常洗手的习惯，但对于正确的洗手方法和时间长短等，都知之甚少。

　　 洗手太久怕被人说洁癖

　　昨日，记者在淮河路步行街、港澳广场随机采访了30位成年市民，几乎人人表示每天都勤洗手。但问及每次洗手要洗多长时间时，市民的回答各有不同，4人表示每次要洗20秒以上，但只是相互搓一下。其他人皆只是把手在清水下随便冲冲就好，双手不擦搓，甚至不用洗手液、肥皂等清洁用品。

　　“手上如果没有脏东西，就不用洗很久，免得浪费水。”市民张昕说，洗的时间太长，还担心别人说她有洁癖。

　 　敲键盘摸宠物之后一定要洗手

　　“键盘、鼠标、手机等电子产品，包括我们的办公桌上面都是经常布满细菌的，但我们很多人却熟视无睹。”

　　在疾控专家吴金菊看来，这些地方都是“藏污纳垢”的“圣地”。“一些肠道相关病毒和呼吸道病毒都会藏在这些地方上面的细菌数量十分惊人。因此，用过电脑、拨打电话或者使用其他电子产品之后，一定要记得在清洗双手之后再吃东西或是揉眼睛。

　　根据相关组织的推荐，10种情况下都应及时洗手：饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水；工作之后；接触钱币；接触别人；在室外玩耍后；户外运动、作业、购物之后；接触各种宠物后。

　 　30秒+用肥皂，否则洗了也白洗

　　吴金菊介绍说，洗手有六个步骤：第一步，掌心相对，手指并拢相互摩擦；第二步，手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；第三步，掌心相对，十指交叉沿指缝相互摩擦；第四步，一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；第五步，弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；第六步，搓洗手腕，交换进行，最后用清水将双手彻底冲洗干净。

　　“另外，洗手时间达到30秒以上，要使用肥皂或清洁液洗手。”吴金菊说，单纯使用清水或者清洗时间不够，都不足以清洗手部接触到的病菌。

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　　全球洗手日：是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。世界卫生组织在2005年倡导，并在该年的10月13日订立，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。(合肥晚报)