6月29日下午,旌德县委党校、旌德县心和社会工作服务中心应邀为全县妇干、团干举行“青年干部心理健康调适”专题讲座,本次讲座由心和社工中心的国家二级心理咨询师方颖老师主讲。
方颖老师带领大家进行DISC人格测试,探索自己的人格特点;讲解不同人格特点常见的情绪倾向和行为模式;最后,方颖老师指导青年干部用冥想的方法调适压力、实现目标。
讲座过程中,培训学员们认真听讲、积极发言、热情互动,从体验中学习,从行动中收获。