池州小伙为圆军人梦 204斤体重暴减50斤
因为太胖，方习超第一次应征被刷了下来。（受访者供图）
新安晚报 安徽网讯 “去年因为体重超重的原因，我参军未成，今年的我一定不能重蹈覆辙。”说这话的，是18岁池州小伙方习超。为了圆心中那个军人梦，近一年来，方习超苦苦锻炼，硬是减掉了近50斤。“过程很苦，但看到这个结果很欣慰。”方习超表示，目前已经报名，正等待体检等其他程序。
遗憾：因太胖应征被刷掉
今年18岁的方习超是池州市贵池区人，从小就一直有一个军人梦。去年，方习超从当地职高毕业后，在父母的支持下，果断报名参军。然而，现实却给他泼了一盆凉水——因为体重超重，方习超未能通过体检关。“体检时体重为204斤，因为太肥胖被刷了下来。”方习超至今仍清楚地记得那个难忘的日子，之后他很是难过了一阵子。
“我小时候在体校练过武，因为后来没坚持，所以身体很快发胖了。”方习超说，参军体检被刷下后，他虽然心里很不舒服，但在沉闷一段时间后，终于下定决心，立即去减肥，争取第二年再次报名。
2014年10月，方习超来到池州城区一家规模较大的健身房，开始了自己的减肥计划。
努力：锻炼节食双重煎熬
在健身教练的建议与安排下，方习超开始了一定强度的健身减肥训练。“开始时每天大约坚持两三个小时，到后来延长到5个小时左右。”方习超告诉新安晚报、安徽网记者，刚开始的那几个月，“有时候累得不行，真的想放弃或偷偷懒，但一想到还要报名参军，又咬咬牙坚持了下来。”
一定强度的训练是一方面，方习超同时还要面对节食的“煎熬”。按照健身教练的计划，方习超一天三餐的安排是：早上两个鸡蛋加一根黄瓜，中午2两米饭加点牛肉或鱼肉蔬菜，晚上是水果或者鸡蛋加黄瓜。这些对于以前大饭量的方习超来说，确实很难熬，“但为了来年能当兵，我都忍着坚持了下来，有时妈妈烧点好吃的，我也是得到教练的许可后才吃点。”方习超坦言，面对一些美食的诱惑，有时真的很难抗拒。
再战：有信心这次能当兵
7月13日上午，记者眼前的方习超已经和之前判若两人。他告诉记者，因为之前工作的原因，他的减肥计划曾耽误了一段时间，今年5月，他再次加大了减肥强度，“我现在身高1米72，昨天称的体重是157斤，我希望能控制在150斤左右。”
健身教练沈凯兵告诉记者，自从今年5月方习超因偷懒玩手机被自己狠狠地骂过一次后，“他现在变得很自觉，每天都自行安排好时间，锻炼时间大都保持在5小时左右。”
记者了解到，今年的征兵工作已经开始，目前，方习超已经顺利报名，正在等待体检等其他程序。“因为热爱，所以坚持。付出了这么多，我相信今年我一定能穿上那身橄榄绿。”方习超充满信心地告诉记者，今后，他一定还会坚持锻炼下去，同时也要把这段时间以来吃苦耐劳的精神带到部队。“争取做一名优秀的军人！”
本报记者 朱春友
