幸福社区举办五禽戏培训活动

　　本网讯　9月8日上午7点， 幸福社区老年体育协会在石城广场举办居家和社区养老服务公益项目——健身气功（五禽戏）培训活动，来自社区90余名服务对象参与培训。
　　本次培训特邀请了安徽省一级社会体育指导员朱露霞、安国林两位老师，专门为居家和社区养老服务人员指导气功。两位老师从事气功训练多年，对健身气功五禽戏中“虎、鹿、熊、猿、鸟”的活动特点非常了解，并能有效地融入到培训中。
　　培训中心，学员们纷纷模仿，认真地学着，刚退休的马大姐高兴地说：“退休前，因工作忙无法参与社区举办的各种健身活动，刚退休，就到社区来登记，今天第一次参加五禽戏的培训，不仅锻炼了体质，而且也增加了交流，我十分喜欢。”
　　此次培训活动，既让学员了解到五禽戏的基本步骤，又领略健身气功五禽戏的健身功效，有效丰富了居家养老服务对象的精神文化生活，深得大家称赞。（陈红芸）