合肥94岁老奶奶称：不会再征婚找老伴了 回忆很幸福

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阮奶奶还珍藏着与顾老的结婚照。（本报资料图）

28岁的孙女出差时给阮奶奶买了一支拐杖， 老人知道晚辈孝敬， 心里高兴， 嘴上却说：“我身体还好得很， 哪要这个？”

“这些年没生过病， 身上没有一处疼痒。早上一笼包子， 中午几块肉。我胃口可好着呢！” 94岁的阮奶奶告诉记者， 自己的养生秘诀就是多走路， 不生气。

一个习惯：

中午要吃几块大肥肉

“早上要一笼小笼包， 中午得有几块红烧肉， 不然吃着没滋味呀。” 阮奶奶说， 虽然现在不腌咸菜， 也不做体力活了， 不过自己的胃口仍然很不错。

每天早上5点多阮奶奶就起床了， 在附近散散步。早上七点多回家， 儿子或儿媳就会送来稀饭点心。“米饺、 南瓜饼、 小笼包等， 我都喜欢吃， 小笼包一顿能吃一笼。” 老人说。

吃完早饭后， 阮奶奶或四处逛逛、 或坐在路边晒晒太阳打个盹。她午饭喜欢吃红烧肉， 得是那种连肥肉、 肉皮的。“一顿能吃好几块。” 阮奶奶说， 自己年轻时就喜欢吃红烧肉， 但那时候家里条件不好， 很少能吃到。如今阮奶奶的三儿子在巷子口开一个小商店， 经常做红烧肉给老人吃。

阮奶奶晚餐最喜欢吃的是生西红柿。“将洋柿 （西红柿） 切片， 撒点白糖， 我喜欢吃。晚上吃多不好， 胀肚子，影响睡眠。” 阮奶奶说， 正因为如此， 她晚餐吃得较少， 有时只喝点奶、 吃点面包。

一些心得：

过去的事情要放得下

阮奶奶说， 近些年她身体几乎没有不舒服过。“你有啥长寿秘诀呀？教教我们呀！” 记者问道。老人笑着回答：“秘诀就是多走路， 不生气！”

阮奶奶告诉记者， 许多人都知道散步走路有利于身体健康， 但想做到 “不生气” 却比较难。“别人说话别太在意， 别人对你的评价、 听着不入耳的话都别介意。不仅嘴上不争不吵， 也一定不能放在心上， 多虑、 心里痛苦就容易伤身。心理和身体一样， 心理不舒服， 身体就不舒服。” 老人说。

“别人和你抬杠， 你别介意。” 阮奶奶说， 她一大把年龄了， 经历过许多事情， 有些事情可能开始比较难过， 但一定要放得下。对于已经过去的事情别太上心， 太上心了就是自己和自己过不去。

“我身上的衣服、 鞋子都是孙女买给我的。” 老人说，儿女和家里的晚辈都很孝顺， 自己很欣慰。

记者也发现， 阮奶奶的作息很有规律， 除了三餐准时， 每天到了晚上8点， 她就准时上床睡觉了， 也不看电视。

□对话

“不会再找老伴了”

记者： 对现在生活还满意吗？

阮奶奶： 我现在退休工资一个月大概1700多元， 吃穿无忧、 家庭和睦。逢年过节， 街道、 区里有时候还送慰问金来， 4个儿子1个女儿都过得不错， 现在在家就是享福了， 没啥让我操心的。

记者： 逢年过节是怎么过的？

阮奶奶： 我喜欢热闹。逢年过节， 家里儿子女儿、 孙子孙女、 重孙子重孙女都会回家吃饭。中午吃饭时， 家里坐不下， 要三四桌才成， 就会到旁边饭店去吃饭， 特别热闹。

记者： 还会考虑再找个老伴吗？

阮奶奶： 我年龄也太大了， 而且家人 （对我） 照顾得也很好， 找个老伴那或许就是相互增加麻烦。经历过这事情后 （与顾老的相识牵手）， 回忆很幸福， 我不会再找老伴了。

本组稿件由 本报星级记者 周晔 采写

编辑：贺媛媛