区妇联开展“5•25我爱我”心理健康 宣传活动

来源: www.ahwomen.org.cn

为了引导学生关注自身的心理健康，增强学生心理健康意识，促进学生身心健康发展，5月24日，区妇联在袁寨镇举行了“525—我爱我”心理健康宣传活动，此次活动邀请了慧然心理咨询室的郝中锋老师为同学们做心理辅导。

活动中，郝老师让同学们用一张白纸、一支笔引导描绘“别人和自己眼中的我”，帮助学生认识自己发现自己，通过“10分钟内观”现场互动帮助学生接纳自己、关爱别人。郝老师通过观察和引导，帮助现场同学们走出心理误区，减少内心的矛盾，学会处理、改善人际关系，学会换个方式看问题，给同学们提供一个重新认识自己的机会和新的一片心灵栖息地。

此次活动的开展，让同学们享受了一次心灵的浸润。对校园营造和谐健康的心理氛围，帮助同学们形成积极健康的心态，提高青少年生活的幸福指数起到了很好的促进作用。