食品药品学院举办新生心理健康专题讲座

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　　为帮助新生更好适应大学生活，确立新的奋斗目标，11月9日上午，食品药品学院在学知楼209教室举办了以“立足新起点，开创新生活”为主题的专题讲座，学院党总支副书记国家三级心理咨询师程斌应邀主讲，院心理委员联合会全体成员及各新生班级学生参加讲座。

　　程斌首先从什么是大学讲起，介绍了大学生活的特点，围绕新生关心关注的话题和问题，深入浅出地论述了大学生活应该究竟怎样度过。他重点围绕六个方面进行了讲解，一是立足新起点，确立新目标；二是把握大学真谛，牢固专业知识；三是勇敢面对挑战，过好学习生活关；四是摆脱人际交往不适，建立和谐人际关系；五是重视身心修养，养成良好习惯；六是合理安排课余时间，充实大学生活。讲座过程中，程斌结合丰富的案例，使用生动风趣的语言，让新生在潜移默化中明确了大学的方向和目标，学会了如何适应崭新的大学生活。

　　本次讲座对新同学适应大学生活具有重要意义，新生们更加深刻地意识到大学时光的珍贵，懂得了面对大学生活要做到着眼当下，放眼未来，确立目标，努力拼搏。

（ 责编：汤帅　摄影：陈欣）