机电学院举办学生心理健康教育辅导

本网讯     为更好开展学生心理健康教育工作，培养学生积极健康的心理素质，3月11日，机电学院在大学生活动中心举办了学生心理觉察与帮助专题辅导。机电学院全体辅导员、心理辅导站老师及部分学生代表参加了辅导课。心理健康中心张杰老师和吉晓青老师应邀出席。

辅导课采取座谈互动形式，围绕“如何关爱自己”、“怎样帮助身边的人？”展开讨论。张杰老师运用“空椅子”理论，引导同学们说出自己对他人的爱，正确接受自己的内心感受，勇敢面对生活中的不完美；吉晓青老师在“我的五样”活动中分享了调整心态、笑对生活的方法；江侠老师倡导同学们“自助、求助、互助”，在生活、学习中保持积极、乐观向上的心态，关心自己，关爱他人。

同学们用语言、文字等多种形式表达了他们对生命、家庭、友情和责任等问题的看法，最后在以“最想对家人、朋友、同学或自己说一句话”的温馨互动环节圆满结束。（作者：江侠    审稿：丁琨）