安徽妇幼保健院开妊娠期糖尿病门诊 每周一次免费授课

　　“准妈妈”们怎样搭配饮食最健康、怎样运动最安全？在安徽省妇幼保健院，一批专家在妊娠期糖尿病门诊里坐等为孕产妇们答疑解惑。

　　“糖尿病的孕产妇可不少。”据安徽省妇幼保健院统计，合肥孕妇在怀孕期间最容易患的前三种疾病就是糖尿病、高血压和中央式前置胎盘，其中，提前预防效果最好的就是糖尿病。

　　此次的妊娠期糖尿病门诊其实更像是一个“妊娠期糖尿病”大讲堂，“这个免费开班的门诊，会教孕妇如何搭配膳食、运动，目前每周授课一次，一次一整天，共四个课时，报名满十人就开课。”安徽妇幼保健院护理部主任徐慧琴还建议，孕产妇每天要散步45分钟，“慢走，不是疾步走。”

　　安徽省妇幼保健院产二科副主任郭宇雯强调，“准妈妈”们要格外注意控制体重，“比常规体重增加12.5公斤是最合理的，尤其是怀孕四个月后，胃口会很好，要是不控制饮食，营养过剩会生出很多病。”郭宇雯建议，多做瑜伽，感觉饿了就吃些黄瓜、西红柿。

　　小提醒

　　“准妈妈”们可以前往省妇幼保健院直接报名，目前，每周授课一次，一次一整天，报名满十人就开课。(合肥在线——江淮晨报)