阜阳女子自幼喝碳酸饮料牙齿腐蚀 吃得太精细反而不整齐
11岁女孩爱吃零食小小年纪一口蛀牙
近日，11岁的小雪在妈妈的带领下来到了颍泉区牙病防治所一门诊，小雪一张嘴露出了一口烂牙，小小年纪为何蛀牙如此厉害。主治医师贾瑞详细询问小雪后得知，她平时特别喜欢吃零食，只要放学回家，嘴里就从来没有停止过。此外，小雪平时还不爱刷牙。由于蛀牙严重，小雪在小伙伴面前都不好意思开口，生怕被笑话。
| 吃得太精细牙齿反而不整齐 |
提起蛀牙，很多人认为是由于吃过多甜食引起的，其实不然。吃甜食是一方面，吃零食过多，口腔里一直有食物，细菌就会一直处在产酸高峰，这时即使食物里糖分不高，对牙齿的危害也是一样的。预防孩子蛀牙，要控制饼干、巧克力、饮料等高糖食物的摄入，还要注意不能让孩子嘴里一刻不停地有食物，保持口腔清洁。
贾瑞介绍，现在龋齿(蛀牙)患者越来越多，并且呈低龄化，一些小病号大都出现在幼儿园阶段、6-10岁之间，而这一阶段孩子正处在换牙期。很多家长认为孩子乳牙蛀掉了不碍事，反正要换牙了，因此没必要治疗。其实这是一个严重错误的看法，烂牙会影响将来恒牙萌出，应该及早治疗。
自幼喝碳酸饮料满嘴牙齿遭腐蚀
前几日，30多岁的李女士专门找到贾瑞寻求帮助。她一张开嘴，贾瑞就惊呆了，只见她牙颈部几乎全部遭到腐蚀，牙齿发黑，全部出现了蛀牙问题，并形成了蛀洞，其中有的牙齿彻底损害，无法修补，必须拔掉。在与李女士的聊天中，贾瑞得知，她自幼只要口渴了就喝可乐，有时喝果汁，从来没喝过白开水，这导致了她年纪轻轻就坏了一口牙齿。
贾瑞说，李女士是标准的“可乐牙”，喝碳酸饮料等于把牙泡在酸液里，非常伤牙，饮料里含有的糖分也会腐蚀牙齿。有不少人认为，喝完饮料马上刷牙就不会使牙齿受到腐蚀，其实这种习惯并不正确。牙齿在酸水里泡过后，会形成很多细小的微孔，硬度下降，这时候刷牙会对它会形成二次伤害。正确的方法是用清水漱口，半个小时后再刷牙。
吃得太精细牙齿反而不整齐
除了蛀牙，近年来牙齿畸形的患者也在增多，除了遗传因素外，与当前人们的饮食习惯也有很大关系。现代人饮食越来越精细，比如蛋糕、奶制品、米糊等，精细的食物让牙齿失去锻炼机会，从而导致发育不良，以后长出来的恒牙也有可能会排列不齐，牙齿缝隙大，有的则前牙还未脱落，恒牙就已经长出，形成双排牙。牙齿畸形不但影响面部美观，而且说话含混不清。
贾瑞建议，牙齿一旦出现畸形，一定要及时矫正，矫正的最佳年龄是12-15岁，其中“地包天”最好在6-8岁矫正。
新闻 延伸
10件事养出一口好牙
每天刷牙两次，每次至少3分钟；牙刷与牙齿呈45度；使用漱口水。这比只刷牙能减少70%的牙菌斑；将漱口水放显眼处；刷牙前，用牙线剔牙；清洁舌头表面；戒烟；少吃黏性、糖含量过高食物；适量喝茶、咖啡，并漱口；每半年看一次牙医。
此外，美国《预防》杂志指出，想拥有一口健康、洁白的牙齿，不妨多吃几以下几种食物：西兰花，可减轻酸性食物和含糖饮料对牙齿表面的伤害；奶酪，能增加唾液分泌，在牙釉质表面形成保护膜；葡萄干，能抑制口腔细菌；菠萝，菠萝蛋白酶能清除牙齿表面的牙渍。
窝沟封闭防龋齿
为预防儿童蛀牙，颍州区启动儿童口腔综合干预项目，对部分适龄儿童实施“窝沟封闭”的技术。窝沟封闭到底有没有用？
大牙表面有很多沟沟坎坎，叫窝沟，较难清洁，小朋友的牙齿又还在生长过程中，没有建立起完全的咬合关系，这时，食物残渣就很容易残留在那些沟缝里，引起牙面的龋坏。窝沟封闭就是用人工高分子材料，在不破坏牙体正常结构的情况下，把牙面的沟沟坎坎稍微填平一点，这样食物残留在沟缝里的风险就会降低。它对减少窝沟龋的发生非常有效。10年随访研究表明，接受窝沟封闭的牙里，10年后仅有21.7%的磨牙患龋，而未封闭的牙，这项数据是68.3%。
牙齿与这些些疾病有关
口腔健康是全身健康的基础，目前已经被证实与牙齿有关的疾病主要有脑血栓、孕妇早产和糖尿病。大约50%的孕妇会出现牙龈炎，牙龈炎又会导致牙周病，口腔细菌释放的前列腺素甚至有可能诱发早产。孕妇每天必须刷两次牙，每次至少2分钟。
此外，心脏疾病所致的牙齿疼痛实际上是一种少见的不典型心绞痛，伴有冠心病的老年人在过劳、情绪激动时易发生。如果口腔溃疡超过两周不愈、咀嚼吞咽困难、颈面部出现肿块等，应及时到医院就诊，以排除口腔肿瘤的可能。