吴琼琳：在路上寻找心灵与身体的契合
吴琼琳（右）和朋友一起跑步
吴琼琳正在参加马拉松比赛
速干T恤、长裤加跑鞋，一身运动装束的吴琼琳又一次在操场上做着放松和排酸运动，刚刚参加完第九届马鞍山国际户外旅游节铁人三项赛，身体还正处于劳累和疲惫的状态。“小量慢跑，可以帮助缓解疲劳，然后再拉伸一下肌肉，有助于身体的放松。”吴琼琳边解释边训练。
今年是吴琼琳迷上长跑运动的第三个年头，虽然与资深的长跑爱好者相比，她的“跑龄”并不算长，但是她小小的身体却蕴涵着巨大的能量。2014年被吴琼琳称为自己的“金马年”，这一年，她参加了18项与跑步相关的各类活动。2015年作为自己的“喜羊年”，吴琼琳已经在30多个长跑活动中获得了较好的成绩。对于即将开跑的合肥第三届国际马拉松比赛，报名全程赛事的她更是信心满满。
日常长跑训练，吴琼琳多选择晚间下班后进行。“一个月大概有20多天，每天有10公里是跑在路上的。每逢周末，还会特地抽出时间做长距离LSD慢速拉练跑，每次大概21公里。”面对频繁的训练，吴琼琳并不觉得苦，对她来说，跑步，不仅强身健体，更给人带来最纯粹的快乐。
“以赛促训”，是吴琼琳能够坚持长期跑步的原因和动力。说道户外参赛“处女秀”当属2014年5月10日，吴琼琳参加的合肥市广善公益组织开展的“为爱益行”活动。“这个活动很有意义，用徒步行走的方式来表达一种助人、奉献的爱心理念。自从在活动中感受到积极向上的氛围之后，更加坚定了我坚持户外运动的决心。”吴琼琳说。
2013年至2015年，吴琼琳先后参加过21次马拉松。在她的带动下，单位不少同事也成为长跑爱好者。乐于与人交往的性格，让她渐渐地在合肥长跑爱好者中结识了很多朋友。在新桥机场工作的她，也经常联系各路跑友，组织一只队伍一起参赛，队伍起名叫“新桥行者”。吴琼琳告诉记者，跑友们既是好伙伴也是人生的导师，大家在一起讨论如何提高自己的跑步成绩，如何做热身、放松运动，如何让自己科学地训练跑步而不受伤。“团队的力量很强大，带动着大家在跑步的道路上坚持而不放弃。”
2015年3月29日，吴琼琳参加了河南郑州国际马拉松比赛，这次比赛是她第一次报名全程。“是时候该挑战一下自己了，这次长跑至今难忘，以前总是跑半程的赛事，要想跑完全程，自己得狠下决心，对身体和心灵都是一种考验。”当被问到为什么选择全程时，吴琼琳说，“42.195公里，让我超越了自己，在奔跑的路上，我真正放松了自己，让身体和心灵达到了契合。”这次赛事，她最终以3小时50分钟完赛，获得第40名。
据介绍，在马拉松女子团队，跑完全程并且用时在3个小时50分钟的参与者可以加入“特战队”，这是一个长跑成绩突出的队伍。即将开始的合肥第三届国际马拉松比赛，吴琼琳将以“特战队”队员的身份亮相赛场，“对我来说，跑步就是日常生活割舍不了的一部分，奔跑在路上，开心随性有意义。”