随着气温逐渐降低，冬令进补的季节到了。中医膏方作为冬令进补的有效方法之一，受到广大群众的青睐。中医膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，选用君臣佐使药物进行配伍，浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠状半流质或冻状剂型。
中医膏方，历史悠久，源远流长。由于冬天气温低，热量消耗少，进补见效快，胃肠道功能相对于其它季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收和利用，可以将营养更多地转化为自身吸收。据专家介绍，对于年老体弱者，由于脏器功能衰退，可以通过冬令进补来增强体质，达到延年益寿的效果；对于体质虚弱、劳累过度、重病愈后康复、手术后身体虚弱者以及身患慢性疾病和肿瘤病人放疗、化疗后，可以通过服用膏方滋补品，得到增强体质，提高免疫力的作用。
膏方须由经验丰富的中医师开具处方，医生根据每个人的身体情况，辨别其阴阳气血的盛衰，结合其原有的疾病，遵循补虚益损的原则，制定不同的膏方。膏方的处方用药大约在20-30味左右，一帖膏方滋补药的常用剂量约相当于汤剂20-30帖，服用时，如遇感冒、消化不良、胃痛、腹泻时，则暂时停服。服药期间忌食萝卜、芥菜等，以免影响疗效。
对于一些身体肥胖、血脂、血糖高的人群，往往谈“补”色变。专家指出，上述人群同样可以进补。但在进补过程中或组织的膏方中，要兼顾更多的降脂、降糖方面的中药，膏方的敷料需少用糖类。吃了膏方，一般不会增加肥胖，相反，把控制饮食、适量运动相结合，还能起到减肥的作用。
冬令进补虽好，但也别走入进补误区。首先，冬令进补并非人人都需要，它只为体虚者而设，通过冬令进补使病态或亚健康状态恢复到正常的健康状态；而身体健康、体质好的人不需要或者进补。其次，补药并非越贵越好，不管价高价低，只有最适合个体情况的滋补才是最有效的。再次，别“蛮”补。有些喜欢“跟风”的人看到市场流行什么就补什么，很容易花冤枉钱，最好是请经验丰富的中医师把脉问诊后开具进补处方，才能提高进补效果。一般来说，膏方服用不会有什么副作用，常见的副作用有腹泻、胃口不好及出血倾向。如出现上述情况，最好到膏方开出的专家处，作一些组方修正，加一些针对性的药与膏方同时饮服，可以避免副作用发生。
中医膏方，是冬令进补的方式之一，因为膏方是针对个人的体质特征，结合补益药品、治疗药物及相关保健品，把治疗与补益融于一炉的剂型。服用比较方便，保存也比较容易，所以中医膏方是冬令进补的有效方法。
（殷玉磊）
