【健康顾问】专家提醒溺水后要立即心肺复苏

　　近日，合肥发生幼儿在游泳馆内溺水身亡的悲剧。专家提醒，一旦发生溺水，应立即拨打120，同时为溺水者打开气道进行心肺复苏，争取黄金急救时间。

　　溺水者被救上岸后，很多人会选择实施按压溺水者腹部，或将溺水者头朝下“控水”的办法。“这是一个急救误区。控出的水往往是胃内容物和吞入胃部的水，而进入肺部的水是不容易控出的。”安医大二附院急诊内科副主任医师戚金威介绍，吸入的如果是淡水，会很快被肺内毛细血管吸收进入血液，如果是海水则会导致肺水肿，因此对溺水者“控水”意义不大，而且许多“头朝下”的控水易造成颈椎损伤等外伤。

　　溺水导致的肺水肿、缺氧、心跳呼吸骤停，是致死致残的首要因素，部分溺水者早期因寒冷、惊吓或淹溺初期水的刺激，引起喉部反射性痉挛，会造成窒息缺氧。所以，一旦发生溺水，正确的方法是拨打120的同时，为溺水者打开气道进行心肺复苏。对心跳呼吸已停止的溺水者，心肺复苏更是唯一有效的急救措施。

　　实施心肺复苏时，首先迅速清理溺水者口腔、鼻腔内的杂草、泥沙、异物，开放气道，采取“仰头举颌法”保持呼吸道畅通。然后马上进行心肺复苏术，即人工呼吸2次，胸外按压30次，按压幅度要大于5厘米少于6厘米，保持每分钟100-120次的频率。如此循环进行，直至溺水者恢复呼吸心跳或专业急救人员到来，以尽快帮助溺水者恢复呼吸和血液循环。