“倒立旋转一字马”女孩现扭伤 无法还原动作(图)

05.07.2014  14:42
导读:陈艳仅受过2年多的非系统训练和近1年的专业训练,“一字马”和瑜伽是她的强项,此外,她还取得了国际A-FIT认证体适能教练员,这在扬州地区也是屈指可数。

提醒:危险动作,请勿模仿

最近几天,有这样一张照片在网络上疯传,照片中,一个女孩双脚撑在两面墙上,身体呈倒挂式,头部向下做出“一字马”高难度劈叉动作,头和手还能触到脚踝。此照片引起众多网友惊叹,照片中的女孩也被大家称为“新版一字马女神”,也有网友评论称:“妹子,你究竟是怎么下来的?”随后,有网友认出,照片中的姑娘是个扬州人。

姑娘,你是怎么做到的?

陈艳:做这个动作时,我先双腿撑在墙面,依靠墙和身体这两个相互作用力,稳定住,双腿先做一个竖劈。随后再将身体进行翻转,手能碰到自己的脚踝。从墙上下来,则是用手撑住墙,再慢慢地下就可以了。

现代快报记者注意到,照片中,一名穿着普通棉质T恤、裤子和运动鞋的女生,双腿架在两面墙之间劈叉,不仅如此,她身体翻转,头和手还能触碰到脚踝。如此高难度的“一字马”动作,让许多网友瞠目结舌。由于动作难度大,再加上女生皮肤白皙,体态优美,赢得众多网友点赞,并将照片中的姑娘奉为“新版一字马女神”。

据了解,早在2012年时,山东大学一名女学生曾因一张“一字马”劈叉照片受到追捧。“妹子你的腿是有多长!”“简直是太凶残了!”对于这样的“倒立旋转一字马”,网络上赞声一片,甚至还有人开始研究起来,“她的顺序一定是倒立、打腿、撑住、再松手,你觉得呢?”对此,还有网友表示担心,“妹子,你自己怎么下来?”

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