安徽多地发布高温预警 13日全省最高气温达38.5℃

从“凉夏”到火热“三伏”的逆转，只用了一个周末。

台风“灿鸿”前脚刚走，咱们就得到一个明晃晃热辣辣的大太阳。夏天似乎是要把前面落下的进度条拨回来，所以一刻也不能耽误，入伏第一天，就进入“火力全开”的模式。

我们说今天的夏天，“性格”真是太明显，入梅的时候，返潮、下雨样样到位。入伏之后，立刻切换到“高温”模式，也是让人没有一点点防备。

昨天，安徽多地发布了不同程度的高温预警，截至7月13日下午14时，安徽阜阳市、宿州市、淮北市等16个市县发布高温橙色预警。省气象台昨天下午发布的消息显示，当日0-16时，全省最高气温淮河以北35～38℃，淮河以南34～36℃，最高为濉溪38.5℃，其次淮北38℃，省城 合肥 35.7℃。

此外，江淮之间局部和沿江江南东部出现零星小雨。

家里的空调昨天已经打到“制冷”上了，而且估计有很长很长一段时间，都离不开它。

放宽了心态，毕竟该来的总会来，该热的日子逃不掉。

省气象台预计说，周四前，全省以多云 天气 为主；江淮之间西部和江南局部有短时阵雨或雷雨，并可能伴有雷雨大风等强对流天气。

具体来说，14日：全省晴天到多云，大别山区局部地区和沿江江南局部地区午后有短时雷阵雨。15日-16日：全省多云转阴天，本省西部部分地区有阵雨或雷雨。

单看合肥，今明后三天都是多云，最高气温保持35℃基本上的铁定了。

专家提醒，“三伏天”是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时，很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象。因此，此时的养生保健一定要加强营养，保证人体必须的水分、蛋白质、矿物质、维生素等物质的补充。（记者 于巧妮 通讯员 李若冰）