淮北市人民医院骨科专家支招防滑攻略

　 　中安在线讯 据淮北新闻网报道， “与往日相比，今天因下雪路滑摔伤的病患明显增加。尤其是摔伤的女性增多，她们走路也很小心，只是穿的鞋子不适合冰雪天出门。”1月4日下午4时许，在市人民医院门诊部忙碌的骨二科主任李军介绍。

　　当日上午，一名穿着厚底靴的女士不慎滑倒，送往市人民医院骨科救治。经诊断，为右脚韧带拉伤。“现在许多女鞋尤其是靴子，鞋底厚后跟高，这种鞋子对平衡感的要求很高，稍不留神可能摔跤，致使韧带断裂甚至骨折。尤其是偏胖和高个子的女性，穿这种鞋子在冰雪天出门，掌握不了平衡更容易滑倒。”李军提醒，在冰雪天，市民应选择鞋底平整，防滑、有弹性的雪地靴或者运动鞋出门，以防摔倒发生意外。

　　此外,市人民医院骨科专家还支招冰雪天走路防摔倒攻略:走路时双手不能插在口袋里。双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,预后也比较好;走路时身体略向前倾,如滑雪状;两脚分开,与肩同宽。这样底盘大,重心稳;走路步幅宜小。迈大步走路,在冰雪天气里容易跌倒。（记者徐志勤 通讯员黄猛）