合肥明天晴到多云 未来气温奔赴“3字头”

　　持续了几天的雨水从今天就要歇一歇了。气象部门的预报显示，未来几天合肥以多云为主，不过，脱离了雨水君的束缚，气温也将快速回升至“3字头”。

　　值得注意的是，这两天沿江江南一带仍有强降水，浙江、江苏、上海一带的部分地区最近也是大雨不断，这段时间在“包邮地区”出差的话，一定要提前看好预报，以免被大雨来个措手不及。

　　 合肥率先止雨，明起气温重回“3字头”

　　昨天，江淮之间南部和江南部分地区再一次被暴雨侵袭，216个站点的累计雨量达到50毫米的“暴雨级”，28个站点超过100毫米达标“大暴雨级”。降雨最集中的地方在岳西古坊，达到202.5毫米的“特大暴雨级”。

　　雨水浇灌也带来清凉，全省最高气温淮北27～30℃，江淮之间22～26℃，沿江江南25～29℃，省城合肥22.3℃。

　　从今天开始，合肥将率先止雨，气温也将随即扶摇直上重回“3字头”。预报显示，19日合肥的天气为晴到多云，最高气温达到31度。

　　不过，沿江江南一带仍有强降水，并可能伴有雷电、短时强降水等强对流天气。浙江、江苏、上海一带的部分地区最近也是雨水不断，这段时间活跃在“包邮地区”，一定要提前看天气预报，做足准备。

　 　梅雨季今年恐要“迟到”

　　抛开急雨带来的不便，雨后空气“小清新”的感觉真是不错的。

　　眼下，上海、杭州已经宣布入梅，那么这两天合肥连着下的雨，是不是意味着合肥的“黄梅天”已经拉开大幕了？

　　对此，合肥市气象台的工作人员表示，入梅必须具备两个条件：出现一场大范围的明显降雨，之后有一段时间降雨频率较高，受副热带高压控制。长江中下游地区正常的梅雨约在6月中旬开始，7月中旬结束。合肥气象局此前发布的消息显示，预计今年合肥6月下旬入梅，7月中旬出梅，比往年均偏晚。

　　眼下的这场雨，只在合肥逗留3天，前后都是一连串的晴天，还达不到梅雨的标准，只是属于夏季的强降雨。

　　这样一来，今年合肥的梅雨看来是要迟到了。

　　夏至日在下周一，养生可以“多吃苦”

　　告别了雨水，6月22日我们将迎来夏至。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。

　　炎热的气候会令人的消化功能相对较弱，此时如过多食用油腻食物，会影响营养消化吸收。盛夏出汗多，易丢失津液，还应适当多吃些酸性食物。

　　在中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，例如可多吃素有“菜中君子”美称的苦瓜，以及苦菊、枸杞苗等。(合肥在线-江淮晨报)