“全民营养周”专家教吃饭

　　中安在线讯 据中国宣城网报道， 今年5月的第三周为第三届“全民营养周”，为提倡健康文明的生活方式，让辖区居民和流入人口在家门口享受健康专家面对面的咨询和指导，提高他们对营养与健康的正确认识，减少疾病发生。5月18日上午，旌阳镇计生协邀请旌德县疾控中心健康专家到南门城市生活e站，举办“全民营养周”健康知识讲座。

　　讲座中，健康专家用课件演示、图文讲解等方式，以通俗易懂、群众易于接受的形式，围绕今年主题为辖区居民和流入人口全面详细地讲解：“食物多样，谷类为主”、如何做到“每天摄取12种以上食物，每周25种以上”、“让全谷物和杂豆走上你的餐桌”，以及谷薯杂豆类食物对总膳食营养素的贡献等相关知识。专家建议大家在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确地对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。

　　讲座现场居民认真听讲，健康专家还与在场居民们进行了互动交流，为他们解答各种疑问，并向大家发放相关知识的宣传资料，整个讲座持续了近2个小时，精彩讲解博得了大家的阵阵掌声。大家纷纷表示受益匪浅，还希望以后多开展此类讲座。(刘谷雨 汪光发)