俱乐部风采之三：瑜伽俱乐部
合肥学院瑜伽俱乐部为喜爱瑜伽的同学提供了良好学习和训练的平台。学校场地设施条件齐全，提供瑜伽垫和泡沫地垫等必要装备，为会员提供良好的运动环境。四个等级会员包括准会员、初级会员、中级会员、高级会员，现有会员132人。俱乐部配备强有力的师资队伍，其中专职瑜伽教师两名，学生助教14人。课程组织形式多样，满足各个等级会员的不同需求。准会员以网上选课学生组成班级进行教学，每周一次。初中级会员每周俱乐部活动不少于2次。初、中级会员以会员课以及俱乐部表演为主，通过俱乐部表演提高会员技术水平和瑜伽的理解。通过和大小表演（招新表演、元旦晚会、毕业晚会等）提升俱乐部会员的技术水平。高级会员以比赛训练和助教课授教为主。通过与参加国赛省赛等比赛，全方位检验所学技技术水平，提高适应不同类型比赛的能力。
近年来，瑜伽俱乐部会员在全国大学生健康活力大赛中表现优异收获颇丰，多次包揽项目一等奖，其中全国全民健身操舞大赛安徽赛区包揽一等奖。
瑜伽在印度已经流传数千年，是印度悠久智慧的结晶。她不是一种宗教；它是基于一些心理行为的生活哲学，它的目的是使身体和精神之间完美平衡的发展。瑜伽是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的保健艺术。它完全不受种族、年龄、性别、宗教、种姓和信念的限制。长时间的瑜伽练习能让人静心定神，使人遐想到广阔的空间，即心静思远；瑜伽，可以排毒解压，让人身体变得轻盈放松，即释放自我；当心灵得以宁静，身体变得轻盈，就仿佛神游于云中如飘的感觉。瑜伽，是一种健康的生活态度，是一种简单的生活方式，其目的旨在体验生命的最高境界，溯源最真实的自我。校瑜伽俱乐部以传授瑜伽基本知识、技术和技能为教学目的，通过训练和竞赛让同学们体验瑜伽运动的乐趣，感受瑜伽运动的魅力，学会欣赏瑜伽。
（公体部）
